マッチングアプリ 60代女性現実と使い方のコツ

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「60代でマッチングアプリなんて、少し恥ずかしい…」

そう感じていませんか？

でも今、60代でアプリを使う女性は思ったより多くいます。

そんな60代女性へ。

この記事では、60代女性がマッチングアプリを使う現実を、良い面も難しい面も正直にお伝えします。無理にすすめるのではなく、自分に合う使い方を見つけるきっかけにしてください。

60代女性がマッチングアプリを使う現実

「本当に60代で使っている人がいるの？」と気になりますよね。結論から言うと、60代でマッチングアプリを使う女性はいます。ただし、若い世代と同じ感覚で使うと、少し戸惑う場面もあります。

大切なのは、現実を知ったうえで始めることです。期待しすぎず、怖がりすぎず、ちょうどよい距離感で見ると楽になります。

実際に使っている人はどれくらいいる？

マッチングアプリは、今では特別な出会い方ではありません。恋人探しや結婚だけでなく、再婚や人生のパートナー探しに使う人もいます。

60代女性の場合、きっかけはさまざまです。

夫に先立たれて話し相手がほしい
離婚後にもう一度人と向き合いたい
老後を一人で過ごす不安がある

こうした気持ちから、アプリをのぞいてみる人もいます。「結婚したい」とはっきり決めていなくても、誰かとつながりたい気持ちは自然なものです。

年齢を重ねたからこそ、外で新しい人と出会う場は少なくなります。職場、友人関係、地域のつながりだけでは限界を感じる人もいます。その点、マッチングアプリは家にいながら始められます。この手軽さが、60代女性にも選ばれる理由のひとつです。

60代女性が感じやすい3つの壁

始めたい気持ちがあっても、不安はありますよね。60代女性が感じやすい壁は、主に3つあります。

若い人ばかりに見える
写真を載せるのが不安
操作が難しそうで怖い

まず多いのが、「若い人向けでは？」という不安です。実際、アプリによっては20代や30代が中心のものもあります。その中に入ると、場違いに感じるかもしれません。だからこそ、同世代や再婚希望者が多いアプリを選ぶことが大事です。

次に、写真の不安です。「今の自分を見られるのが恥ずかしい」「若く見せないと選ばれないのでは」そう思う方もいるでしょう。でも、無理な若作りはしなくて大丈夫です。相手が見ているのは、年齢だけではありません。清潔感、やわらかい表情、安心できる雰囲気も見ています。

そして、操作への不安もあります。登録、写真設定、メッセージのやり取りなど、最初は少し戸惑うかもしれません。ただ、すべてを一度に覚えなくて平気です。最初はプロフィールを作り、相手を見るだけでも十分です。

それでも出会えている人がいる理由

「難しそう」と感じても、実際に出会えている人はいます。その理由は、特別なテクニックではありません。自分に合う場所を選び、焦らず使っているからです。

60代の出会いでは、若い世代のようなスピード感は合わないこともあります。すぐ会うより、まずは何度かやり取りする。少しずつ相手の人柄を見る。そのほうが安心して進められます。

また、同世代の男性も同じように不安を抱えています。「一人の食事が寂しい」「休日に話す相手がほしい」「もう一度、穏やかな関係を持ちたい」そう感じている人もいます。

出会いを再婚だけに絞らないこともポイントです。お茶をする相手、趣味を話せる相手、たまに連絡を取れる相手。そこから始めるだけでも、心が軽くなることがあります。

60代女性がマッチングアプリで出会うための3つのコツ

「始めるとしても、何をすればいいの？」と迷いますよね。60代女性がマッチングアプリを使うなら、がんばりすぎないことが大切です。無理をすると、出会う前に疲れてしまいます。ここでは、最初に押さえたい3つのコツを紹介します。

コツ①：同世代が多いアプリを選ぶ

最初のコツは、同世代が多いアプリを選ぶことです。アプリ選びを間違えると、若い人ばかりで落ち込むことがあります。でも、それはあなたの魅力の問題ではありません。ただ、場所が合っていないだけです。

60代女性には、再婚や真剣な出会いに向いたアプリが合いやすいです。見るポイントは次の3つです。

同世代の会員がいるか
再婚や婚活に向いているか
操作がわかりやすいか

この3つを見て選ぶと、最初の不安が少し減ります。

コツ②：プロフィールに「人生経験」を正直に書く

プロフィールでは、若く見せるより人柄を伝えましょう。60代の出会いでは、これまでの人生も魅力になります。仕事、家族、趣味、暮らし方。その人らしさが伝わるほど、相手も話しかけやすくなります。

たとえば、こんな書き方です。

「夫と死別して数年たち、少しずつ前を向きたいと思っています」
「まずはお茶をしながら、穏やかに話せる方と出会えたらうれしいです」
「散歩や映画が好きで、日常を一緒に楽しめる方に惹かれます」

書ける範囲で、正直に。それだけで、同じ温度感の人と出会いやすくなります。

コツ③：「婚活」ではなく「出会い」を楽しむ気持ちで始める

最初から結婚を強く意識しすぎると、疲れやすくなります。もちろん、再婚を考えるのは素敵なことです。でも、最初の一歩はもっと軽くてもかまいません。

「気が合う人と話してみたい」
「休日にお茶できる人がいたらいいな」
「日々の出来事を話せる相手がほしい」

そんな気持ちで始めても大丈夫です。60代の出会いは、急ぐほど苦しくなることがあります。相手の条件だけで見るより、一緒にいて安心できるかを見てください。

60代女性におすすめのマッチングアプリ4選

「アプリが多すぎて選べない」と感じる方も多いと思います。ここでは、60代女性が使うときに候補にしやすいアプリを4つ紹介します。

①マリッシュ｜再婚・中高年向けで同世代に出会いやすい

✅ こんな方に：再婚を考えている方・バツイチ・離婚経験がある方・年代に合う相手を見つけたい方

マリッシュは、再婚や中高年の出会いを考えている人に向いています。離婚歴がある方や、子どもがいる方への理解を示しやすい雰囲気があります。そのため、「今さら過去を説明するのがつらい」と感じる方でも使いやすいでしょう。60代女性なら、再婚だけでなく、穏やかなパートナー探しにも合います。真面目な出会いを求める人が多いので、遊び目的のアプリが苦手な方にも選びやすいです。

項目	内容
女性料金	無料（2026年5月現在）
男性月額	3,800円〜（WEB決済・税込）
年齢層	30〜60代中心
目的	再婚・真剣な出会い

マリッシュを無料で始める（女性無料）

②ユーブライド｜真剣交際・再婚をきちんと考えたい方に

✅ こんな方に：将来を見据えた出会いを探したい方・誠実な相手と話したい方・落ち着いた雰囲気でやり取りしたい方

ユーブライドは、結婚や再婚をきちんと考えたい方に向いています。プロフィール項目がしっかりしているため、相手の考え方を見ながら選べます。年齢層も比較的落ち着いているので、60代女性でも入りやすい雰囲気があります。「軽い出会いより、誠実な人と話したい」そう感じる方に合いやすいアプリです。最初から結婚を急がなくても、真剣度の高い相手を探しやすいでしょう。

項目	内容
料金	男女同額・5,000円〜/月（税込）
年齢層	30〜60代
目的	真剣な交際・再婚

※ユーブライドは男女同額制です（女性無料ではありません）。

ユーブライドの詳細を見る

③バチェラーデート｜AIマッチングでシンプルに始めたい方に

✅ こんな方に：プロフィール文を書くのが不安な方・シンプルな操作で始めたい方・AIに相性を判断してほしい方

バチェラーデートは、AIが相性を分析してマッチング相手を提案する新しいタイプのアプリです。長いプロフィール文を書かなくてよく、写真と基本情報だけで始められます。「何を書けばいいかわからない」という方に向いています。操作がシンプルで、毎日多くの候補を見続ける手間がかかりません。婚活が初めての方や、アプリに不慣れな方にも試しやすい設計です。

スマートフォンからアプリをダウンロードして始める形式です。詳細な料金は公式サイトでご確認ください。

バチェラーデートをiPhoneで試す（無料）

バチェラーデートをAndroidで試す（無料）

④Omiai（オミアイ）｜本人確認がしっかりした安心感

✅ こんな方に：安全面を重視したい方・身元確認のしっかりしたアプリで出会いたい方

Omiaiは、本人確認や監視体制が整っており、安心感を持って使いたい方に選ばれています。実名がそのまま表示されないため、周りに知られたくない方にも使いやすいです。「真剣な人と話したい」「安全面も見ながら使いたい」そう考える方は、候補に入れてよいでしょう。ただし、若い世代も多く使っているため、相手の年齢や目的をよく見て選ぶと安心です。

項目	内容
女性料金	無料（2026年5月現在）
男性月額	3,900円〜（クレジットカード決済・税込）
年齢層	20〜40代中心（60代も利用可）
目的	真剣な恋愛・婚活

Omiaiの詳細を見る（女性無料）

60代でマッチングアプリを始めるときに気をつけること

「使ってみたいけれど、怖さもある」と感じるのは当然です。マッチングアプリは便利ですが、気をつけたい点もあります。不安をなくすというより、守り方を知っておくことが大切です。

業者・既婚者には注意する

マッチングアプリには、真剣な人ばかりではありません。業者や既婚者が紛れていることもあります。次のような相手には、少し距離を置きましょう。

すぐにLINEへ移ろうとする
投資や副業の話をしてくる
会う場所や時間を強引に決める

やり取りを始めてすぐに個人情報を聞く人も注意です。住所、勤務先、家族構成、お金の話はすぐに伝えないようにしましょう。不安を感じたら、やり取りを止めてかまいません。自分を守ることを優先してください。

詳しい見分け方→【マッチングアプリの要注意人物【男性編】一覧｜特徴・見分け方・回避策を解説】

無理をしない・焦らない

マッチングアプリは、毎日見続けなくても大丈夫です。返信が来ない日もありますし、いいねを送っても反応がないこともあります。それだけで、自分に魅力がないとは決まりません。相手にも都合がありますし、タイミングもあります。落ち込む日があるなら、数日休んでもいいのです。60代の出会いは、急いで結果を出すものではありません。

婚活に疲れたときの逃げ場を持つ

出会いを探していると、心が疲れることもあります。「また返信が来なかった」「いい人だと思ったのに違った」そんな気持ちになる日もあるでしょう。そのときは、無理に続けなくて大丈夫です。友人と話す、散歩する、好きなものを食べる。まず自分の心を整える時間を持ちましょう。

誰かに気持ちを聞いてほしいときは、カウンセリングサービスを使うのもひとつです。

婚活疲れの対処法はこちら→【婚活疲れを感じたら読む記事｜原因・対処法・切り替え方を解説】

よくある質問

Q1：60代でも本当に出会えますか？

60代でも出会いのチャンスはあります。ただし、すぐに理想の相手と出会えるとは限りません。若い世代よりも人数が少ない地域もありますし、やり取りに時間がかかることもあります。だからこそ、同世代が多いアプリを選ぶことが大切です。焦らず、まずは話しやすい人を探す気持ちで始めてみてください。

Q2：操作が難しくないか不安です

最初は難しく感じても、少しずつ慣れていけます。はじめから全部使いこなす必要はありません。まずは登録して、プロフィールを作り、相手の一覧を見る。そこまでできれば十分です。不安なら、信頼できる家族や友人に最初だけ見てもらう方法もあります。ただし、見られたくない内容は自分で管理しましょう。

Q3：家族や周りに知られたくない

周りに知られたくない方は多いです。アプリによっては、実名ではなくニックネームで使えます。心配な方は、写真やプロフィールに個人が特定される内容を書かないようにしましょう。住んでいる町名、職場、よく行く店などは控えると安心です。

まとめ：60代だからこそ、焦らずに本当に合う人を探せる

60代でマッチングアプリを使うことは、恥ずかしいことではありません。「恥ずかしい」「みっともないかも」と感じる気持ちも、無理に消さなくて大丈夫です。その気持ちを抱えたままでも、一歩だけ見てみることはできます。

60代だからこそ、焦らずに相手を見られます。若さや勢いだけではなく、安心感や思いやりを大切にできる年代です。再婚を目指してもいい。話し相手を探してもいい。まずは誰かとつながるだけでもいいのです。

マッチングアプリは、人生を大きく変えるものというより、新しい扉を少し開ける道具です。無理のない範囲で、自分に合う出会い方を選んでみてください。