結婚相談所の選び方【後悔しない5つのポイント・2026年版】

※本記事はPRを含みます。掲載している情報は2026年7月現在のものです。

結婚相談所を探し始めると、種類が多くてどこを選べばいいかわからなくなりますよね。

「有名なところにとりあえず入会したけど、担当者と合わなかった」
「料金が安いと思って入ったら、サポートがほとんどなかった」
そんな失敗を、私はこれまで何人も見てきました。

Nanaが多くの体験談・口コミを調査してきた経験から言うと、結婚相談所選びの失敗の多くは、最初の選び方に問題があります。

この記事では、後悔しない結婚相談所の選び方を5つのポイントに絞って解説します。相談所の種類・料金の見方・担当者との相性確認まで、入会前に知っておきたいことをまとめました。

まず知っておきたい「結婚相談所の3つの種類」

結婚相談所は大きく3つのタイプに分かれます。名前だけで選ぶ前に、この違いを理解しておきましょう。

仲人型（担当者がそばでサポート）

専任のカウンセラーがプロフィール作成からお見合いの日程調整、交際中の悩み相談まで担当するタイプです。

「婚活を一人で進めるのが不安」「何かあれば相談したい」という人に合っています。費用はやや高めになることが多いですが、サポートの手厚さに対して費用対効果を感じる人も多いです。

データマッチング型（条件検索で自分から探す）

大手のIBJ系などが代表的で、会員数が多く条件で絞り込みながら相手を探せるタイプです。

紹介数が多いので、出会いの選択肢を広げたい人に向いています。ただし、サポートの手厚さは相談所ごとに差があります。「会員数が多い＝安心」と思い込まないよう注意が必要です。

オンライン型（コストを抑えて自分で進める）

店舗に通わず、自宅で活動を完結できるタイプです。月会費が低めに設定されていることが多く、費用を抑えたい人に向いています。

一方で、活動の管理や相手へのアプローチは基本的に自分次第です。「誰かに引っ張ってもらいたい」という人には向きません。

タイプ	向いている人	費用感	代表的なサービス
仲人型	サポート重視・婚活初めて	やや高め	パートナーエージェント・サンマリエ
データマッチング型	選択肢の多さを重視	中程度	ツヴァイ・IBJメンバーズ
オンライン型	費用を抑えたい・自分で動ける	低め〜中程度	ウェルスマ・婚活KOKO

各タイプの費用目安は別記事でも詳しく解説しています。→【結婚相談所の費用・料金は高い？タイプ別の相場と「安く始める」方法】

後悔しない！結婚相談所の選び方5つのポイント

「どこも同じに見える」と感じる人ほど、選ぶ視点がズレています。私が相談を受ける中で特に重要だと感じる5つのポイントを整理しました。

①自分の婚活スタイルに合うタイプを選ぶ

人気ランキング上位だからといって、全員に合うわけではありません。まず「自分はサポートを求めているか、それとも自分で動けるか」を先に決めましょう。

これを決めずに入会すると、「思ったより放置だった」「逆に細かすぎて窮屈だった」という不満が出やすくなります。

②料金は必ず「総額」で比較する

月額だけを比べると、入会後に驚くことがあります。確認すべき費用は主に4つです。

• 入会金
• 月会費
• お見合い料（1回ごとにかかる場合）
• 成婚料

活動期間が1年間なら、1年分の月会費＋入会金＋成婚料を合算して比べてください。

タイプ	入会金目安	月会費目安	成婚料目安
仲人型	5〜15万円	1.5〜3万円	10〜30万円
データマッチング型	3〜8万円	1〜2万円	10〜20万円
オンライン型	0〜5万円	1〜2万円	10〜20万円

※2026年7月現在の目安です。実際の料金は各相談所の公式サイトでご確認ください。

「月1万円以下」でも成婚料が30万円以上かかる相談所もあります。無料相談では必ず総額を確認しましょう。詳しくは→【結婚相談所の料金を徹底比較】

③会員の年齢層・地域が自分に合っているかを確認する

会員数が多くても、自分が出会いたい層がいなければ意味がありません。

「30代後半の男性会員は何人いますか？」「東京エリアでアクティブに活動している会員はどれくらいですか？」など、具体的に質問してみましょう。はっきり答えてもらえない場合は、その点も判断材料にしてください。

④担当者との相性は無料相談で必ず確かめる

担当カウンセラーが合わないと、相談しにくくなり、活動が止まりやすくなります。私がサポートしてきた人の中にも、相談所を変えただけで活動が前向きになったケースがあります。

無料相談では「この人に相談したいと思えるか」を意識して話してみてください。技術的なスキルより、自分が話しやすいかどうかが実際の活動を左右します。

⑤成婚率は「定義」まで確認する

「成婚率〇〇%」という数字は、相談所ごとに計算方法が違います。

• 退会者全員のうち成婚退会した割合
• 1年間活動した会員のうちの割合
• 単純な成婚退会者数の表示

同じ「成婚率」でも意味が異なります。「成婚率とはどのような計算で出していますか？」と直接確認するのが一番確実です。成婚率についてより詳しく知りたい方は→【結婚相談所の成婚率は本当に高い？データと選び方のポイント】

あなたはどのタイプ？状況別の選び方ガイド

選ぶ前に、自分がどの状況に近いかを確認してみましょう。

あなたの状況	おすすめタイプ	ポイント
婚活が初めて・不安が多い	仲人型	プロのサポートで安心して進められる
会員数が多いほうがいい	データマッチング型	IBJ系なら全国60,000名以上（執筆時点）
費用を抑えて活動したい	オンライン型	来店不要で月会費も低めのことが多い
マッチングアプリとどちらか迷っている	まず比較記事を読む	→違いを詳しく解説

逆に「向かない人」も知っておく

「ランキング1位の相談所が、自分に一番合うとは限らない」というのが、多くの体験談・口コミを見てきたNanaの正直な感覚です。自分に向かないタイプを把握しておくことも大切です。

• 仲人型が向かない人：自分のペースで自由に動きたい人・担当者との密なやり取りが苦手な人
• オンライン型が向かない人：「何から始めればいいかわからない」という人・モチベーション維持が難しい人
• データマッチング型が向かない人：選択肢が多いと逆に動けなくなる人・相手を自分で選ぶのが苦手な人

選ぶときにやりがちな失敗3パターン

入会前に知っておくと、同じ失敗を避けられます。

失敗①：成婚率の数字だけを信じた

計算方法まで確認せずに「成婚率が高い＝いい相談所」と判断すると、期待と実態がずれることがあります。数字ではなく、「自分の活動スタイルに合うか」を優先して選びましょう。

失敗②：月額の安さだけで決めた

月会費が安くても、成婚料が高額なケースがあります。1年分の総額で比べる習慣をつけましょう。

失敗③：無料相談を1社しか受けなかった

1社だけで決めると比較ができません。2〜3社の無料相談を受けると、担当者の雰囲気やサポート内容の違いが見えてきます。相談所側も比較検討は想定済みなので、遠慮は不要です。

よくある質問（FAQ）

Q1. 結婚相談所は何社くらい比べればいい？

2〜3社が目安です。1社だけだと比較基準が持てず、「他を見ておけばよかった」と感じやすくなります。ただし5社以上回ると判断が遅れるので、3社以内に絞るのがおすすめです。

Q2. 体験入会・無料相談は本当に無料？後から料金を請求される？

多くの相談所では無料相談を行っており、費用はかかりません。ただし「当日入会で割引」などのプレッシャーをかける相談所には注意してください。その場で決めなくても問題ない相談所が、信頼できる相談所です。

Q3. 入会後に「合わない」と思ったら途中退会できる？

多くの相談所で途中退会は可能ですが、解約金や返金ルールは各社によって異なります。入会前に「途中退会した場合の費用はどうなりますか？」と必ず確認しておきましょう。

まとめ｜自分に合う環境を選ぶことが婚活成功の第一歩

結婚相談所選びで一番大切なのは「自分に合う環境を見つけること」です。人気や成婚率の数字だけで選ぶと、実際の活動がうまくいかないことがあります。

後悔しないために、5つのポイントを振り返りましょう。

1. 自分のスタイルに合うタイプを選ぶ（サポート重視か・自分主導か）
2. 料金は総額で比べる（入会金・月会費・成婚料の合計）
3. 会員の年齢層・地域が合っているか確認する
4. 無料相談で担当者の話しやすさをチェックする
5. 成婚率は「計算方法」まで確認する

まずは気になる相談所の無料相談を2〜3社受けてみてください。比べることで、自分に合う環境が自然と見えてきます。

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